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アカデミアホテルのNEW講座

2011年7月からアカデミアホテルで始まります! 毎週月曜 午後2:00~2:45 日頃の運動不足に悩んでいる皆さん、体を動かすのが苦手な皆さん、そして乳幼児を子育て中のママさんのクラスです。 育児中や休養中のママさんがいきなり激しい運動をすると、逆に体に負担がかかり、普段の育児に影響が出てしまいます。ゆったり踊るフラはお勧めですよkao03 これからだっこやおんぶで必要になる筋力を衰えさせないために、また変な体勢で歪んだ体をほぐすために、また家に籠りがちになってしまったママさんbikkuri01 是非少しだけ外に足を延ばしてフラダンスに来てみませんか?もちろんお子さんを連れてきてもOKですkao25 レッスンの間お子様を預かる託児所等はございません。ママさんとスタジオに一緒に入ります。ベビーカーやカゴをご持参し、自己責任でお子様に危険が無いように、十分管理することをお約束ください。おんぶやだっこをしたままステップを踏んでいただくこともできますicon24 行うのは十分なストレッチとフラの基礎です。ゆっくりとしたクラスとなる為、本格的に汗をかきたい人や、ステージで踊ることを目的にされている人には、ちょっと物足りないかもしれません。またクラスに乳幼児を連れてくることを許可するため、騒がしいのが苦手な方や、子ども嫌いの方はご遠慮くださいkao28m(_ _)m 受講料は1回1000円(天然温泉利用可)10枚綴りをフロントでお買い求め下さい。 お申込は必要ありません。ホテルフロントで受付を済ませエアロビクススタジオにお入り下さい。 ストレッチができるよう動きやすい格好でお越し下さい。裸足になりますので、シューズは必要ありません。水はスタジオに置いてあります。温泉をご利用の方はバスタオルなどをお持ち下さい。
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ohanahauoli

Author:ohanahauoli
水元悦子-Etsuko Mizumoto-
周りの人脈と素敵な生徒たちに恵まれ、いつの間にか教える立場になっていた、まだまだ勉強中の若輩者です。オアフ島のクムに教わるため現在もあくせくハワイに通っております。勉強と言いつつ、ハワイでちゃっかり遊んでます。

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