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今日からダイエット!?(Day1)

3月からダイエットを始めると宣言した私kao22堂々とブログで言ったからにはやらなければ…しかしながらこの年齢になると、無理なダイエットは必ず巨大なリバウンドを引き起こし、さらに次はもっと痩せにくくなるということを、長年の経験から身にしみてわかっております。 標準体重に気を取られ体重を落とすことだけを目標にするのではなく、お気に入りのドレスや洋服を着た時に美しく見えるように頑張りたいと思います。見た目でごまかす??kao09 舞台の前と後では体型が極端に変わる私ですが、年齢的にも成人病を視野に入れなくてはいけなくなってきました。 フラは計量スポーツじゃないんだからicon10と自分を叱咤し、健康のためにも最後と思い頑張りますkao11 今日をゼロスタートとして報告していきますね。3日坊主にならないように応援してくださいkao28体脂肪率5%とかいうあしたのジョーの山Pはどうやって痩せたんだろうねぇ。女の人は12%が限界らしいけどicon11まぁ私には縁のない数値ですが…少しでも近づけるように日々摂生しますkao22 踊れ踊れ~buta
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ゴエmamaさんにはダイエット必要ないと思うんですが、人には見えない何か気になる部位があるんでしょうね(^^)食べながらのコメントありがとね~♪

ダイエットブログ作り始めて、はや数ヶ月・・・めんどくさいなあと思っていた気持ちにピタリとはまりました。
もう作るのやーめたっと!
先生のブログに刺激をうけて、今度こそ健康的な体に近づきたいです。
って、今、ドーナツ食べてるし(^^ゞ
先生!頑張って~\(^o^)/
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水元悦子-Etsuko Mizumoto-
周りの人脈と素敵な生徒たちに恵まれ、いつの間にか教える立場になっていた、まだまだ勉強中の若輩者です。オアフ島のクムに教わるため現在もあくせくハワイに通っております。勉強と言いつつ、ハワイでちゃっかり遊んでます。

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